14 de Maig. Curs d’Escalada en Roca Nivell 1

¿Vols aprendre a escalar amb seguretat? ¿Estás interessat/ada en aquest esport vertical ?

Els propers dies 14, 16, 23 i 25 de maig i 1 de juny, el Centre Excursionista Sant Boi durà a terme un curs de primer nivell d’escalada en roca. Aquest curs va adreçat exclusivament als socis i sòcies del CESBoi, més grans de 18 anys, que estiguin en possessió de la llicència federativa C o superior i te un cost zero per als participants, totalment subvencionat per la nostra entitat.

El curs anirà a càrrec de Cèsar Martínez Isert, membre de l’ECAM.

L’objectiu del curs és dotar totes les persones que hi participin dels coneixements necessaris per poder desenvolupar, amb total seguretat i autonomia, una activitat esportiva de risc com és l’escalada. El programa s’ha el·laborat seguint els criteris previstos per l’ECAM per a un curs d’escalada d’aquest nivell.


El temari de les matèries que s’impartiran és el següent:


1- Equip personal i material.
2- Tècniques de seguretat.
3- Tècniques de progressió.
4- Tècniques de descens i ràpel.
5- Tècniques d’autorescat.
6- Graduacions i ressenyes.

Material necessari: Roba cómoda – arnès – 1 mosquetò seguretat HMS – 2 mosquetons seguretas no HMS – 2 cintes cosides (60 i 120 cmts) – aparell de fre (tipus reverso) – peus de gat – casc.


CALENDARI DEL CURS

  • Dimarts, 14. A les 19:30, a l’aula 4 de can Massallera, presentació del curs d’Escalada en Roca, nivell I i sessió teòrica.
  • Dijous, 16. A les 19:30, al gimnàs de l’escola Massallera, primera sessió teòrico-pràctica del curs d’escalada.
  • Dijous, 23. A les 19:30, al gimnàs de l’escola Massallera, segona sessió teòrico-pràctica del curs d’escalada.
  • Dissabte, 25 i dissabte, 1 de juny. Sortides pràctiques del curs d’escalada a la zona de Collbató Exclusivament per a les persones que hagin participat de les sessions prèvies del curs.

La presentació i xerrada sobre material es fara a l’aula 4 de Can Massallera.

Les sessions teòriques-pràctiques es faran al gimnàs de Can Massallera

Les sortides pràctiques es faran a Montserrat (Collbató)


Per apuntar-se al curs heu d’omplir el següent formulari: https://forms.gle/EEkSkU4oboNMuNUz8

Leave a comment